mercredi 23 avril 2008

Smoothie vert

Une super trouvaille que même ma puce adore.
C'est délicieux et rafraichissant et une bonne façon de faire manger du vert à mes amours!!

Environ 1 1/2 tasse d'épinard ou (romaine etc..)
2 bananes
Douzaine de fraises
Une mangue
Des glaçons...

Dans le blender, mettre les épinards ou autre vert avec un peu d'eau.
Rajouter les fruits, jusqu'à une consistance lisse (pas trop épais, sinon rajouter de l'eau)
Mettre les glaçons et voilà!!
Plusieurs variantes sont possible, laisser aller votre imagination!!!

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